Profil
1999 yılından bu yana spor ve egzersiz alanında profesyonel olarak çalışan bir Wellness & Fitness Antrenörü ve Kondisyoner. Çalışmalarını sporcu performansının geliştirilmesi, sağlıklı yaşam için bilinçli egzersiz, fiziksel uygunluğun artırılması ve kişiye özel egzersiz programlarının oluşturulması üzerine yürütüyor. Farklı yaş ve fiziksel uygunluk seviyelerindeki bireyler ve sporcularla çalışarak, bilimsel egzersiz ve antrenman prensipleri doğrultusunda sürdürülebilir gelişim hedefliyor.
Uzmanlık Alanları
- Sporcu performans geliştirme
- Kişisel antrenman
- Kondisyon ve fonksiyonel egzersiz
- Pilates ve core çalışmaları
- Wellness ve sağlıklı yaşam danışmanlığı
Deneyim
- 2000 – 2023
ASEM Fitness – Antakya Spor ve Egzersiz Merkezi (Kurucu)
- Bireysel ve grup egzersiz programlarının hazırlanması
- Kişisel antrenman uygulamaları
- Sporcu performans geliştirme çalışmaları
- Fitness ve wellness programları
- Sağlıklı yaşam için bilinçli egzersiz uygulamaları
- Genç sporcuların fiziksel gelişim çalışmaları
- Kondisyon ve performans antrenmanları
- Pilates ve fonksiyonel egzersiz uygulamaları
- Egzersiz danışmanlığı
- 2023 – günümüz
MYMOVA — Wellness & Fitness Antrenörü, Kuşadası
- 2023 Hatay depreminin ardından Kuşadası'na yerleşti
- Bireysel egzersiz, sağlıklı yaşam, wellness, fitness, kondisyon ve sporcu performans geliştirme alanlarındaki mesleki çalışmalarını burada sürdürüyor
Eğitim
- 1999 — Mustafa Kemal Üniversitesi, Beden Eğitimi Öğretmenliği